我只能說我好感謝有妳們些好朋友好姐妹，我很開心，謝謝你們，今天明天後天以後我們都要好好的好好的!!!!!!!!!最近的我雖然情緒起伏有些不穩，但是我走過來了，秘密陪著我讓我ㄧ直成長一直向前!!!!近來有好多事情，會寫上一篇流水帳給妳們的親愛的粉絲們，要天天開心喔!!!!要天天幸福...

當空氣突然的凝結周圍變的安靜，當鼻頭酸意醞釀出淚滴，當感動而笑到眼淚都掉下來，當想念的種子都能開出花朵，當汽水打開噴出氣泡的瞬間，當仰望星空滿天星形成銀河，當牽手都能撼動內心的大宇宙，當親吻到無法正常的喘息，當將我手放進你口袋裡面，當太陽要升起前破曉的那安靜，當收到滿載祝福的明信...

英國媒體又披露一起「低卡路里進食減肥法」送命的悲劇。新華網報導，一名體重一百零九公斤、三十四歲的準新娘為了準備結婚，厲行低卡路里減肥法，只喝湯、奶昔及一點零食，每天只攝取五百三十卡路里的熱量，結果在十一個星期後心臟衰竭暴斃，死前體重急降19公斤。這名女子在減肥期間每天只攝取530...

美麗台灣，用愛照亮，重建家園，讓愛蔓延～慈善攝影嘉年華會我是可藍，我支持重建家園、讓愛蔓延！！相約9月20日帶著你的愛心，讓我們華山見重建家園 --一條艱辛又漫長的路讓愛蔓延 --一個看似遙遠的夢想重建家園需要許多支援與陪伴讓愛蔓延需要更多力量與行動雖然我們只是一群女孩沒有知名的...

剛好發書一個月，心情轉變的一個月，原本以為的還不錯的狀態，事實上還需要調整。如果說人生就是不斷的選擇不斷的重複輪迴著，那麼還真的得好好學習。慶幸，始終不甘寂寞也不甘於現狀，才會激出許多燦爛而美麗的火花，儘管身體有時候不能負荷，人生也這麼一次，應該要熱血。計劃永遠趕不上變化，於是每...

入目盡是哀痛，望去只有破碎。打消了回家一趟的念頭，即使我家就在後頭不到一公里處。我知道這種情況下，任何一條膠舟都是彌足珍貴的；我在部隊的作用，遠超過我待在這裡的實際意義。坐上膠舟，又離開了我的家鄉，我的父母。是的，我家住林邊鄉，父母親、大嫂都在家，我哥是部隊主官正留守待命，我老婆...

今天是農曆七夕，台灣人的七夕情人節，或許有些人對於七月比較敏感的人可能不會過此節日，但是對可藍而言，可藍喜歡七夕勝過214情人節昨天晚上還在高雄前天晚上還在墾丁，看著滿天星星，每每都感動不已。七夕情人節，是個開始，懂得表達愛，懂得說愛，或是懂得付出愛，不只是愛情，別忘了對你在乎、...

先看這邊先看這邊，給愛心要注意：內政部沒登記 別輕易捐水災善款！！‧內政部沒登記  別輕易捐水災善款‧愛心捐款、物資寄送管道一覽表每次的天災，總是讓我看新聞畫面、聽聞廣播都揪心的，甚至看著畫面上人們驚恐的雙眼以及眼淚，我也會留下心疼的淚水。天災不可預測，既然已經發生，我...

謝謝大家對可藍的支持，對我來說是個好大好大的鼓勵還有給我好大的信心，讓我知道跟愛心便當一樣，讓別人感到幸福就是自己最大的幸福，跟妳們一起討論減肥大小事，看著大家的回應感到喜悅或是跟你一起煩惱，然後想著怎麼在網誌裡面跟妳們分享怎麼回應，而感到開心還有緊張。自己在電腦前整理著大家的問...

駝背是許多人的毛病，很多人都是在小時候就養成的習慣，嚴重發生期，可藍認為就是發育期的時候或是青春期... ...為什麼呢??因為有時候是姿勢的不正確也會造成駝背，或是發育期的時候有的人長的比別人高也會自卑，或是習慣比較慵懶的姿勢，亦或是翹腳不然就是坐姿站姿長時間不正確，有的人則是...