可藍食驗筆記本│味噌烤魚下巴

/ 分類:Food │ 食譜 x 療癒食堂

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拔拔跟老公晚餐主食,15分鐘簡單上桌的味噌烤紅甘魚下巴~✧(순_순)”

剛好有人家送的一條大紅甘,最後剩下兩片魚下巴

今天下課的趕,回到家就決定做味噌烤紅甘魚下巴~快又好吃

 

 

材料:

●  魚 (建議鮭魚、鱈魚小朋友比較好入口、或是冷凍魚片也可以)

●  味噌 (今天用的是信州味)

●  美乃滋 (今天用的是丘比美乃滋)

●  糖

●  酒 (清酒、米酒、燒酒皆可)

●  烘焙紙

 

 

做法:

1. 將味噌、美乃滋、酒、糖均勻攪拌。

2. 在烤盤上鋪上烘焙紙

3. 將魚的水用廚房紙巾擦乾後、雙面塗抹味噌醬

4. 以220度烤15分鐘。(依個人烤箱有前後三分鐘的緩衝時間)

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阿目家裡最常出現的就是中日合併的料理

用味噌來提味,魚的鮮度會更加鮮美

也會讓人想一口接著一口,再配上一杯清酒,仁森阿~ (乾杯)