│可藍經│

學習對自己好，很重要。

這不是說要你自私，而是，
唯有先愛自己，懂得愛自己，
你才會了解感受的細膩，
才會知道，怎麼的感覺令人喜歡或是反感。

所以，記得，
先懂得愛自己，才會懂得愛別人。